El objetivo de esta actividad es reflotar las actividades físicas al aire libre, que tanto necesita la mujer de hoy en día, ya que a diferentes edades, trabaja, estudia ó es ama de casa, y no atiende sus necesidades de cuidar la salud realizando algún deporte. De esta manera, se busca modificar algunas conductas comunes en nuestra sociedad actual, tales como el sedentarismo, estrés, adicciones y malos hábitos alimentarios.